Blog

Horúci kúpeľ pod holým nebom

Systém relaxovania v horúcej vode prevádzkovali už starý vikyngovia ktorý týmto odburávali stres a uvolňovali unavené a stuhnuté svalstvo a preto tento druh relaxovania v horúcich sudoch pochádza zo škandinávie.

Naše kúpacie sudy je možné prevádzkovať v letných horúcich mesiacoch aj ako malé bazény a ochladzovacie kaďe ako pre deti tak aj pre dospelých.

Kúpacie sudy s akrilátovou vložkou sú neporovnateľná varianta kúpacich kadí z čisto drevenej konštrukcie.
Kaďu s plastovou vložkou nie je potrebné mať stále napustenú pretože odpadá potreba zapučania dreva ako u celodrevených a je ju možné ihneď po použití vypustiť. Vonkajší priemer s obložením je 200 cm. Samotný vnútorný priemer plastovej vložky je 180-185 cm a podľa druhu piecky umožňuje relaxáciu naraz 4-7 osobám.

Kúpeľ v horúcej vode v drevenom sude je veľmi príjemný a zdraviu prospešný. Prináša uvoľnenie pre unavené svaly a zmierňuje bolesti, upokojuje vystresovaný organizmus. Srdce pracuje ľahšie, prívod kyslíka do svalov sa zvýši. Výhodou kúpacej kade je možnosť celoročného využitia. V lete slúži ako malý bazén na ochladenie a v zime na otužovanie, ktoré posilňuje imunitu.

Odporúčaná teplota vody na dokonalú relaxáciu je 38 – 40 °C. Odporúčaná doba kúpania v horúcej vode je jedna hodina. Kúpaniu v príliš horúcej vode by sa mali vyhýbať ľudia s vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami, tehotné ženy a malé deti. Pre nich je vhodnejšia teplota vody 34 – 35 °C. Odporúčaná teplota vody na dokonalú relaxáciu je 38 – 40 °C. Odporúčaná doba kúpania v horúcej vode je jedna hodina. Kúpaniu v príliš horúcej vode by sa mali vyhýbať ľudia s vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami, tehotné ženy a malé deti. Pre nich je vhodnejšia teplota vody 34 – 35 °C.

Ako pôsobia kúpacie kade na fyzické a duševné zdravie človeka?

• 1.Teplá voda v kúpacej kadi pomáha uvoľniť stuhnuté a unavené svaly a kĺby, podobne ako pobyt v saune. Ocenia to športovci, po rekreačných aktivitách aj ľudia so sedavým zamestnaním. Tento efekt umocníte s pomocou jacuzzi systému, ktorý je namontovaný do kúpacieho sudu s akrilátovou vložkou.
• 2. Na rozdiel od sauny, pri kúpeli v drevenom sude ste na čerstvom vzduchu. Váš organizmus bude po kúpaní lepšie okysličený a vy budete príjemne občerstvení.
• 3. V zime sa kúpanie v kúpacom sude praktikuje s teplou vodou, no počas horúceho leta poslúži kúpací sud na občerstvenie v studenej vode. Kúpanie tak prispieva k otužovaniu počas celého roka, vďaka čomu posilníte vašu imunitu a vyhnete sa nádche a chrípke. Kúpeľ v sude môže byť pre vás prospešný aj v prípade, že vás trápia neurologické či reumatické ochorenia alebo sa potrebujete zregenerovať po úraze či operácii. Pre istotu sa však poraďte s vaším lekárom, a to najmä v prípade, že vás trápia srdcovo-cievne choroby.
• 4. Kúpeľ v drevenej kadi pomáha prekrviť a hydratovať pokožku, ktorá následne pôsobí mladšie a zdravšie.
• 5. Ak vás trápi stres a s ním spojená nespavosť, doprajte si niekoľko hodín pred spánkom upokojujúci kúpeľ v drevenom sude a pohľad na oblohu, posiatu hviezdami. Takýto kúpeľ vás zbaví napätia a zabezpečí vám pokojnejší spánok, najmä ak do vody pridáte niekoľko kvapiek levanduľového oleja.
• 6. Spoločný kúpeľ s partnerom, rodinou alebo priateľmi je skvelou príležitosťou na utužovanie vzťahov a kvalitne strávený čas s vašimi blízkymi, ktorý prispeje k vašej celkovej duševnej pohode.

P.S.: Dĺžka kúpeľa je individuálna, nemala by však presiahnuť hodinu. Počas kúpania je dôležité dopĺňať tekutiny, najlepšie čistú vodu, minerálku alebo ovocné či zeleninové šťavy.